顔の引き締めツボ

こんにちは! 最近、ツボネタばかりですが・・・ 今日はズバリ小顔効果のある「天窓(てんそう)」というツボのご紹介です のどぼとけから左右に水平に引いた線上で、耳の下から首筋に走る太い筋肉(胸鎖乳突筋 きょうさにゅうとつきん)の後ろにあります。 首を横に向けると、筋肉が表面に出るので見つけやすいです。 中指の腹をツボに当て、筋肉のキワから指をもぐらせるようにして押してください。左右同様に、筋肉を持ち上げるようなイメージで。 顔や頭部の血流を良くしてムクミが改善されるので、お顔がほっそりと引き締まりますよ!  
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