コーヒーの美容効果

わたくし、近頃コーヒーにはまっております。 昔からコーヒーは大好きなのですが、 体を冷やすだとか、カフェインの摂りすぎはよくないだとか言われているので、 ここ数年は控えめにしていました。 でも、コーヒーには赤ワインと同じくらいたくさんのポリフェノールが含まれていたり、 カフェインには運動能力を向上させる効果があったり、 味と香りにはリラックス効果もあったり・・・ むしろ、美容と健康の為には欠かせない! ですから、最近は上質なコーヒーを適量頂くようにしています。 コーヒーについて勉強し始めたばかりですが、いろんな発見がありそうで楽しみです(*^-^*) キーレイのご近所にも素敵なコーヒー専門店がたくさんあるので、 少しずつ開拓して、またご報告致しますね~(^^)/ ☆ご予約はWEB又はお電話で☆ TEL06...
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