みなさんこんにちは(^^♪
今日は、下腹ポッコリについて書きます。
ダイエットに成功して体重落ちたのに、どうも下腹の丸いラインが気になる。
どちらかというと、痩せているのに下腹だけがポッコリしている。
これらは、骨盤の前傾が原因かもしれません！
骨盤は、左右それぞれ前後や上下に歪むだけでなく、全体が前や後ろに傾いたりもするんです。
骨盤全体が地面に対して垂直に立っていると、お腹のラインはフラットに近い見た目になるのですが、前傾してしまっていると、痩せていても下腹ポッコリな感じになってしまいます(´；ω；`)
そして、反り腰、でっ尻のスタイルになる原因でもあります。
骨盤は、左右の歪みや広がりを治すだけでなく、傾きを治すことも重要です。
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