ようするに、
悲しいときや辛いときやイライラしている時などに
嬉しいとき、楽しいとき、幸せを感じている時に動く表情筋(笑顔)を意図的に無理やり動かすと、その動きを脳が読み取り、
『あれ？いま楽しい時に動く筋肉がうごいてるぞ！？楽しいっていう感情をあふれださせないと！』
と、脳をだますことが出来ますよってことですね!(^^)!
ですので、綺麗に健康になる為に、免疫力を下げてしまうマイナスの感情になりそうなときは、作り笑いをして、脳をだまして無理やり幸せな気分になり、しっかり免疫力をアップさせましょう(*^-^*)
笑笑笑笑笑笑笑笑笑～♪
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